Ångest - Kreativ - Smärta
Ibland när ångest tar över och jag försöker att fokusera på annat, så kan jag ibland försöka ta fram min kreativa sida.
Det kan ibland avleda ångesten.
I December så gjorde jag en liten "multimedia box" som jag visade i inlägget
Det kan ibland avleda ångesten.
I December så gjorde jag en liten "multimedia box" som jag visade i inlägget
December och lite sånt...
Det blir som terapi när man skapar något, Under skapande processen så underhåller hjärnan med annat på så sätt lindras ångest eller gör den mer hanterbar.
Men nu så har det blivit en Större "multimedia box"
Jag älskar ordning och reda, var sak har sin plats. organisera mera....
Men tyvärr så är det inte så som jag vill ha det hemma än då.
Hade jag haft en frisk kropp och knopp så kanske det hade varit lättare att ha allt så som jag skulle vilja.
Men men. Nu är det som det är.
Jag älskar ordning och reda, var sak har sin plats. organisera mera....
Men tyvärr så är det inte så som jag vill ha det hemma än då.
Hade jag haft en frisk kropp och knopp så kanske det hade varit lättare att ha allt så som jag skulle vilja.
Men men. Nu är det som det är.
När jag gör kreativa saker så blir det ofta slitningar i kroppen och så kommer smärtan som ett brev på posten.. Hmm 🤔 Snarare som en reklam epost @
Men jag tycker att det är bättre att göra något kreativt än att medicinera bort ångest (När det går)
Jag önskar att jag verkligen hade en frisk kropp och knopp, allt skulle verkligen vara så mycket lättare då.
Att vara sjuk och inte klara av att arbeta och när min läkare ser det och min handläggare på Försäkringskassan ser det och de båda tycker att jag borde få och ha rätt till Sjukersättning (före detta Sjukpension)
Medans dom som bedömer ärende där tycker inte det.
Medans dom som bedömer ärende där tycker inte det.
Jag fick avslag på min ansökan om sjukersättning och avslag på min omprövning.
Just nu så orkar jag inte kämpa vidare i ärendet. Tror jag måste landa i det hela och samla krafterna innan jag gör om det hela igen.
Just nu så orkar jag inte kämpa vidare i ärendet. Tror jag måste landa i det hela och samla krafterna innan jag gör om det hela igen.
Man måste vara frisk för att orka vara sjuk...
För när man är sjuk så orkar man inte kämpa hela tiden om rättigheten om att få vara sjuk när man är just precis sjuk.
Det tar så mycket på energin, på psyket.
När man vet hur man själv mår och vad man själv klarar av och inte klarar av.
Det tar så mycket på energin, på psyket.
När man vet hur man själv mår och vad man själv klarar av och inte klarar av.
Så har man någon främmande person som inte riktigt går igenom allt material som har skickats in som sitter och bedömer annorlunda för att viss information är helt ignorerad.
Så japp, jag kommer nog fortsätta att vara lite kreativ och få väldigt mycket ondare i muskler och leder etc. ett tag för just nu så har jag för ont på insidan.
Jag brukade gå bort min ångest tidigare, men efter diskbråck så blir promenaderna inte lika effektiva mot ångest. Så till sist upptäckte jag att när jag gör något som gör hjärnan aktiv så lindrar det ångest.